Chcete to zase rozjet v fitku? Najděte si takové, kde nebudete čekat

Pobyt ve čtyřech zdech byl už letošního jara dost dlouhý. Lze tedy očekávat, že jakmile se otevřou jakékoliv možnosti venkovní aktivity, bude v nich doslova přeplněno. A to samé platí i pro vnitřní sportoviště.

Ale dá se tomu vůbec nějak vyhnout? Určitě ano. Máme pro vás tip na fitness centrum Ostrava, které se pyšní největší cvičební plochou v ČR, a zaručeně tady proto nebudete čekat. Nevíte, kde začít? Vyzkoušejte H.E.A.T.

Chcete se pořádně rozpohybovat? Jděte na to chytře

Nezáleží na tom, jakou máte kondici nebo zda  jste se v posilovně ocitli poprvé v životě. Šikovný program ve fitness Ostrava Vítkovice Fitpark.cz se vám snadno přizpůsobí. Stačí vsadit na skupinové lekce H.E.A.T.

Jsou vedeny tak, že každému účastníkovi dovolí dosáhnout individuálně svého vlastního vrcholu, ale přitom vás nenutí pouštět se do cvičebních výzev, na které se necítíte. Není třeba se obávat – neexistují příkazy. Jen doporučení a dohled instruktora nad správným prováděním technik. Za 50 minut však stihnete opravdu hodně.

Proč právě H.E.A.T.? Důvodů je řada

Pokud se rozhodnete vsadit na tohle Heat Ostrava, určitě nebudete litovat. Vytvarujete si postavu a vytvoříte si nádherně dlouhé a pevné svaly. Navíc za necelou hodinku spálíte asi 800 kcal (což je ekvivalent 5-6 tisíc kroků) a podpoříte svůj lymfatický systém.

Cvičit budete na speciálně navržených strojích Maxerunner, jež se dokáží přizpůsobit jakémukoli uživateli a poskytnout mu tu nejlepší oporu pro cílené zlepšování fyzické kondice. Ale opět opakujeme – ve fitness Ostrava vám nikdo nebude říkat, že právě teď musíte navštívit ten a ten stroj. Celou lekci si tak složíte podle sebe. Navíc získáte i motivaci v podobě ostatních účastníků. Vše se odehrává v absolutně pohodové atmosféře – nemůžete nic dělat špatně, ani se nikdy neocitnete „v roli poražených.“ Cvičení má být zkrátka zábava, a toho se tady drží.  Zjistěte více na stránkách Fitpark.cz!

Gabin_Vallet / Pixabay